「禁煙セラピー」
禁煙には辞めるという意思の強さが必要と言われていますが、中々うまくいかないのが現状だと思います。タバコを吸っている人を見ると吸いたくなるし、何かてもにぶささで吸いたくなるしなどなどタバコを急に吸わなくなると余計にタバコのことが頭をよぎってしまいますよね〜禁煙にはいろいろな誘惑がある中で、つくづく自分の意思の弱さも身にしみて自分が嫌になってしまったりもします。最近ではいろいろな禁煙グッズがでていますが、その場しのぎで気持ち的にはゆらゆらするものばかりだと思います。禁煙セラピーはそんな気持ちから変えていくので、意思が弱いな〜って思う人や誘惑に負けてしまう人にとってはいい方法だと思います。
喘息
【2009/02/23 12:05 】
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