「気になる禁煙グッズ」
禁煙にはニコチンを体内からだすこと辞めるという意思の強さがかぎになりますが、最近いろいろな禁煙グッズがでていますよね〜一昔まえだと禁煙パイポしかなかったのに、最近はタバコがまずくなる禁煙飴やニコチンの味がするガムなどがでています。禁煙の最大の敵は辞めるという気持ちですが、ニコチンが体内からなくなっても気持ちで負けてはなにもならないので、そういったときに少しでもタバコを吸わないように妨げてくれるのが禁煙グッズだと思います。気休めな感覚でタバコが吸いたいとなったときに禁煙グッズを使うのが一番効果的な気がしますね〜

レーシック

じゃがいも料理

スキンケアー
【2008/06/13 08:29 】
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「ニコチンの撃退が第一歩」
喫煙者がなぜ禁煙をすぐできないかはニコチンが体内にあるのと精神的な意思の弱さの2つとされていますよね〜たばこは体に悪いと言われているのはこのたばこに含まれるニコチンが血流などを悪くさせているのでさまざまな病気に引き金になっているから体に悪いと言われているわけですが、やめる!という意思の弱さよりニコチンを撃退するほうが簡単みたいですね〜ニコチンはたばこを吸わなければ早い人で3・4日ぐらいで体内からなくなるみたいで、長年たばこを吸っているヘビースモーカーさえも1ヶ月ぐらいたばこを吸わなければニコチンはなくなってしまうみたいです。なかなか禁煙が成功しない人はニコチンが悪いわけではなく自分の意思の弱さがあるからなのですね〜


職業適性検査
【2008/06/04 22:56 】
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